В рамках реализации «Комплекса мер Тамбовской области по развитию системы оказания помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения, обеспечения безопасности детей  на 2022-2023 годы», 20 апреля  2023 года на базе  ТОГБУ «Центр по оказанию психолого-педагогических услуг «Планета любви», согласно п.3.11 плана мероприятий данного комплекса мер, состоялся тренинг с для детей подросткового возраста — «Выражаем гнев, не причиняя вред другим».

Подготовила и провела это мероприятие для 10 подростков, проявляющими агрессию по отношению к другим детям, педагог-психолог центра С. П. Ермошина.

Цель данного тренинга – формирование представлений о раздражительности, гневе, тренировка навыков выражения гнева безопасным способом.

В начале тренинга педагог-психолог  ознакомила подростков с понятием гнев и раздражительность, об их причинах и видах. Затем провела упражнение «Портрет человека в гневе», где ребятам предлагалось осознать его внешний образ, рассуждая симпатичен ли он, есть ли у него друзья, и хочется ли с ним общаться.

Ребята пришли к выводу, что беседу поддерживать с таким человеком не приятно и, возможно, диалог приведет к конфликту. Затем участники высказались на тему способов выражения злости.

Упражнение  «Рассерженные шарики» обучило подростков безопасным способам выражения раздражительности.

Далее  детям  предлагалось  нарисовать  «СТОП» Знак, который будет помогать им совладать с эмоциями, когда гнев и злость становятся почти неконтролируемыми.

Тренинг прошёл в уютной атмосфере, ребята с удовольствием участвовали в играх, делились взглядами и пришли к выводу, что негативных эмоций полностью нельзя избежать, их нужно уметь правильно выражать.