«Поверь в себя!»

занятие Поверь в себя Занятие под таким названием прошло 10.03.2016 со студентами аграрно-промышленного колледжа. Подготовила и провела это мероприятие социальный педагог центра «Планета любви» С.В.Трутнева. Целью встречи являлось научиться принимать и любить себя со всеми достоинства и недостатками. Вначале Светлана Валерьевна озвучила правила, из которых следовало, что участникам гарантируется полная конфиденциальность, уважение к чужому мнению, стремление понять каждого и добровольность участия. Далее было проведено упражнение «Что значит ваше имя?», присутствующие называли своё имя и рассказывали какую-нибудь информацию о нём. Все участники, за малым исключением, признали, что им нравится своё имя. Затем Светлана Валерьевна продолжила разговор о внешности людей, почему они бывают недовольны как выглядят и мечтают конструктивно поменяться. И к чему это приводит. Далее разговор пошел о самооценке, как можно поменять её, было проведено упражнение Рефрейминг (изменение точки зрения на ситуацию для придания ей иного значения), где каждый участник называл свою негативную черту характера или привычку, а его партнёр находил в этой привычке позитивные черты. Было проведено ещё много различных упражнений на повышение самооценки, а в заключение Светлана Валерьевна предложила участникам релаксацию «Полёт белой птицы».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Both comments and pings are currently closed.

Обсуждение закрыто.

WordPress темы при поддержке WordPress русский.
Яндекс.Метрика